Yếu sinh lý là gì? Chắc hẳn đây không còn là vấn đề xa lạ với các cặp vợ chồng. Và hiện nay tình trạng yếu sinh lý ở nam giới ngày càng ở mức báo động. Đàn ông bị yếu sinh lý không chỉ tự ti trước bạn tình mà còn ảnh hưởng rất lớn đến hạnh phúc gia đình. Nên điều quan trọng bây giờ là chúng ta hãy tìm hiểu thật kĩ những nguyên nhân yếu sinh lý ở nam giới từ đó có biện pháp khắc phục và sửa đổi sao cho hiệu quả.
Nguyên nhân gây ra tình trạng yếu sinh lý ở nam giới chủ yếu là do:
Yếu tố tâm lý
Tâm lý thường là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng lớn đến tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Do công việc quá sức, áp lực, lo lắng, sợ hãi, stress kéo dài… chính là những yếu tố tác động mạnh dẫn đến tình trạng yếu sinh lý ở đàn ông.
Do mất cân bằng nội tiết
Nội tiết nam hay nói cách khác là hooc môn sinh dục nam Testosterone là chất xúc tác sinh trưởng và phát triển cho cơ quan sinh dục. Một người nam bình thường sẽ có nồng độ Testosterone trung bình khoảng 6 mg/ml. Nếu nồng độ này bị giảm xuống 2 mg/ml thì sẽ ảnh hưởng đến sinh lý của người đàn ông như làm giảm ham muốn tình dục, giảm hưng phấn khi quan hệ từ đó gây ra tình trạng yếu sinh lý.
Thói quen thủ dâm
Thường thì người đàn ông nào cũng có thói quen này, nhưng cái gì lạm dụng quá cũng không hề tốt. Do đó nếu thủ dâm quá nhiều trong thời gian dài sẽ dễ gây ra chứng yếu sinh lý và hậu quả thì tật khó lường.
Nguyên nhân yếu sinh lý nam do tuổi tác
Thực tế thì con người càng già sẽ càng yếu đi và tất nhiên nội tiết tố cũng như cơ quan sinh dục nam cũng sẽ dần lão hóa nên việc ảnh hưởng đến sinh lý là điều đương nhiên. Việc yếu sinh lý do tuổi tác là không thể tránh khỏi.
Chế độ ăn uống bất cân bằng
Thông thường chế độ ăn hằng ngày cũng có ảnh hưởng đến sinh lý ở nam giới. Nếu không cung cấp đủ chất dinh dưỡng hoặc thiếu thừa các chất trong cơ thể cũng là nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý ở nam giới. Ví dụ, kali là chất có tác dụng làm tăng hưng phấn, tăng tuần hoàn não dẫn đến dương vật cương cứng tốt hơn. Hay các vitamin A, E, các axit amin, kẽm… cũng góp phần sản xuất tinh trùng, do đó nếu bổ sung không đủ những chất trên có thể gây ra tình trạng yếu sinh lý. Hoặc chế độ ăn thừa chất béo cũng là nguyên nhân tác động đến quá trình sinh sản, tâm sinh lý của nam giới. Vì thế hãy quan tâm đến chế độ ăn uống sao cho phù hợp để vừa đảm bảo sức khỏe vừa tăng cường sinh lý.
Tổn thương dây thần kinh trên lưng dương vật
Độ cương cứng của cậu nhỏ (dương vật) phụ thuộc một số dây thần kinh của nó. Cho nên nếu nhỡ may những dây thần kinh này bị tổn thương sẽ gây ảnh hưởng đến độ cương cứng từ đó sinh ra triệu trứng yếu sinh lý.
Do mắc bệnh mãn tính
Các bệnh mãn tính như: tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch… cũng là nguyên nhân yếu sinh lý ở nam giới.
Yếu sinh lý do thói quen quan hệ vợ chồng
Nguyên nhân gây ra yếu sinh lý ở nam giới còn do thói quen quan hệ bừa bãi. Vì sau khi quan hệ, người đàn ông sẽ mất nhiều tinh lực nên cần được nghỉ ngơi. Nếu quan hệ quá dày sẽ khiến các đấng ông chồng sợ, giảm ham muốn và mệt mỏi. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ gây ra rối loạn sinh lý và dẫn đến yếu sinh lý.
Sử dụng nhiều bia rượu
Đồ uống có cồn như rượu, bia là kẻ thù lớn của tinh trùng vì nó gây ra tác động cho hệ thần kinh làm giảm khả năng cương cứng của cậu nhỏ. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng liệt dương. Vì hooc môn sinh dục nam Testosterone bị suy giảm dẫn đến yếu sinh lý, và nguy hiểm hơn nữa là nếu đàn ông uống quá nhiều rượu bia trong thời gian dài còn có thể bị vô sinh.
Hút thuốc lá
Lạm dụng thuốc lá không chỉ có nguy cơ mắc bệnh lao phổi, bệnh về đường hô hấp mà còn làm giảm ham muốn tình dục ở đàn ông. Thực tế đã chứng minh, đàn ông hút thuốc lá nhiều có khả năng bị yếu sinh lý cao hơn 40% người không hút.
Ngoài ra, còn rất nhiều những tác động khác dẫn đến yếu sinh lý nam mà trên đây chỉ là những nguyên nhân yếu sinh lý cơ bản nhất. Hi vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp ích nhiều cho các bạn trong việc tìm ra nguyên nhân chứng bệnh yếu sinh lý.
Vậy có cách gì để chữa trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới không?
Yếu sinh lý không phải là căn bệnh gì đó hiểm nghèo hay nguy hiểm nên các anh xã cứ yên tâm nhé. Để chữa bệnh yếu sinh lý có rất nhiều cách, hãy tham khảo 1 số cách đơn giản dưới đây:
- Bổ sung món ăn tốt cho sinh lý nam vào thực đơn hàng ngày
>> Tham khảo chi tiết: Yếu sinh lý nên ăn gì?
- Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên
- Tinh thần thoải mái, thư giãn tránh áp lực
- Không rượu bia, thuốc lá…
- Chữa yếu sinh lý bằng thuốc tây y
- Cách chữa yếu sinh lý bằng thuốc đông y
- Sử dụng các loại thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe
- Chữa yếu sinh lý nam giới bằng các bài thuốc dân gian, thuốc nam
>> Tham khảo chi tiết: Cách chữa bệnh yếu sinh lý ở nam giới
Trên đây là những nguyên nhân yếu sinh lý ở nam giới cùng cách trị bệnh sao cho hiệu quả nhất. Các anh xã đừng quá lo lắng hay mất tự tin mà hãy chia sẻ cùng vợ để họ hiểu và thông cảm. Chị em cũng nên chủ động cùng anh xã chữa trị căn bệnh này để cuộc sống vợ chồng thêm mận nồng nhé.